Piłka gimnastyczna Reebok Home 55cm

Opisy produktów udostępniane przez sprzedawców

• Opis Reebok piłka gimnastyczna 55 cm niebieska w Agito.pl

  Piłka gimnastyczna z wytrzymałego PCV do użytku domowego.Parametry:1000g wytrzymałego PCVpompka i DVD z ćwiczeniami w zestawiekolor: niebieskiśrednica: 55 cm Seria Coreprzeznaczona do użytku ...

• Opis PIŁKA GIMNASTYCZNA FITBALL 55 CM w Sportbody.pl

  OPIS PRODUKTU Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych. Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 300 kg. Średnica piłki 55 cm. System ANTI-Burst - zapobiega rozerwaniu się i nagłej utracie powietrza nawet podczas mechanicznego uszkodzenia, dzięki czemu jest to produkt bezpieczny dla kobiet w ciąży do każdej piłki pompke w zestawie materiał: PVC ZASTOSOWANIE Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Te mocne i elastyczne piłki są niezbędnym elementem ćwiczeń związanych z gimnastyką fitnessem, sportem, tańcem, treningiem równoważnym i terapią, oraz jako siedziska ergonomiczne w biurze i domu. Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne ( brzuch, plecy, boki, pośladki ), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem . Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów. Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni . Piłkę stosuję się w treningu ogólnorozwojowym, szczególnie świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu , zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy . Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej: 55 cm - wzrost: 150-165 cm, 65 cm - wzrost: 165-175 cm, 75 cm - wzrost: 175 i więcej. ĆWICZENIA Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme "h". Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. UWAGI Piłka jest objęta 12 MIESIĄCAMI gwarancji. Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z ćwiczeniami.

• Opis Piłka gimnastyczna REEBOK 55cm HOME REGF-11015SB w Perfectsport

  (podobny opis w: Fitness.shop.pl)

  Piłka gimnastyczna REEBOK 55cm ? 1000g wytrzymałego PCV. ? Pompka i DVD z ćwiczeniami w zestawie. ? Kolor: niebieski. ? Średnica: 55 cm. ? Nr artykułu: REGF-11015SB. ? Seria Core. Uwagi: ? 24 MIESIĄCE gwarancji. ? Przeznaczona do użytku domowego.

• Opis Piłka gimnastyczna 55cm pomarańczowa Reebok w Asport.pl - Sklep Sportowy

  Profesjonalna PIŁKA GIMNASTYCZNA 55 CM POMARAŃCZOWA firmy REEBOK PROFESSIONAL ASPORT.PL JEST NAJWIĘKSZYM, AUTORYZOWANYM PARTNEREM HANDLOWYM REEBOK PROFESSIONAL Dzięki wyjątkowej technologii autorotacji, wysoce przyczepna, teksturowana powierzchnia oraz rozmiar zawsze znajdują się na górze. Wykonana z niepękającego PVC, dzięki czemu nie musisz się martwić, że nagle straci całe powietrze. Opis: teksturowana powierzchnia dla dodania przyczepności innowacyjny system wagi hamuje piłkę przed dalszym toczeniem się duży numer oraz oznaczenie kolorami ułatwia identyfikację niepękająca pianka PVC zapobiega nagłemu upuszczaniu powietrza limit maksymalnej wagi użytkownika: 110 kg testowana do 300 kg średnica: 55 cm waga: około 2 kg kolor: pomarańczowy TABELA ROZMIARÓW: ŚREDNICA PIŁKI WZROST 55 cm 151 - 165 cm 65 cm 166 - 180 cm 75 cm 181 - 190 cm 85 cm powyżej 190 cm

• Opis PROFESJONALNA PIŁKA GIMNASTYCZNA 55 CM REEBOK / RE-20015 w Fitness4You.pl

  Piłki to efektywne narzędzie używane od 40 lat przez fizykoterapeutów, jest obecnie popularne w treningu grupowym i osobistym. Podstawa nie wchodzi w skład zestawu.

• Opis Piłka gimnastyczna REEBOK 55cm HOME REGF-40015PK w Perfectsport

  (podobny opis w: Fitness.shop.pl, Sportbody.pl)

  Piłka gimnastyczna REEBOK 55cm - Dwukolorowe piłki gimnastyczne; - W zestawie ręczna pompka; - Komplet zawiera płytę DVD z ćwiczeniami. - Kolor: różowy. - Średnica: 55 cm. - Nr artykułu: REGF-40015PK. - Seria Performance. Uwagi: - 24 MIESIĄCE gwarancji. - Przeznaczona do użytku domowego.

• Opis Piłka gimnastyczna Reebok 55cm (różowa) w SPORT-SHOP.PL

  Dwukolorowe piłki gimnastyczne z pompką. Parametry: w zestawie ręczna pompka komplet zawiera płytę DVD z ćwiczeniami. kolor: różowy średnica: 55 cm seria Performance przeznaczona do użytku domowego

• Opis Piłka Gimnastyczna 55cm RE-21015 / Raty 0% / Gwarancja 24m w Fitbay.pl

  Piłka Gimnastyczna 55cm RE-21015 Piłka RE-21015 została wyprodukowana ze specjalnego tworzywa - pianki PVC, dzięki temu, nawet przy dużej intensywności ćwiczeń, piłka nie odkształca się i nie pozostawia na skórze śladów w postaci siniaków...

• Opis Piłka gimnastyczna 55 cm Reebok REGF-40015PK w Sklep Sportowy Presto

  Piłka gimnastyczna 55 cm Reebok REGF-40015PK Dane techniczne: Średnica: 55 cm Ręczna pompka Płyta DVD z ćwiczeniami kolor: srebrno-różowy Dwukolorowa piłka gimnastyczna Reebok Fitness doskonale spisująca się w ogólnorozwojowych ćwiczeniach korekcji wad postawy, czy rehabilitacji np. kręgosłupa. Skutecznie wzmacnia mięśnie grzbietu, pomaga leczyć schorzenia neurologiczne, poprawia koordynację ruchową oraz ogólną kondycję organizmu. Dołączona do piłki wraz z ręczną pompką płyta DVD zawierająca szeroki zestaw ćwiczeń umożliwia szerokie urozmaicenie treningu fitness.

• Opis Piłka gimnastyczna 55cm niebieska + pompka Reebok Home w Asport.pl - Sklep Sportowy

  PIŁKA GIMNASTYCZNA model 55cm niebieska firmy REEBOK HOME Jednokolorowa piłka gimnastyczna o średnicy 55 cm. Trwałe wykonanie i elegancki design nada Twojemu treningowi niepowtarzalny charakter. Ćwiczenia z piłką gimnastyczną rewelacyjnie spełniają swoją rolę w walce z nadwagą, a także podczas rehabilitacji. Dzięki regularnemu treningowi z piłką gimnastyczną masz szanse spalić zbędne kilogramy a także wzmocnić mięśnie rąk, brzucha i nóg! Opis: w zestawie ręczna pompka komplet zawiera płytę DVD z ćwiczeniami kolor: niebieski średnica: 55 cm TABELA ROZMIARÓW: ŚREDNICA PIŁKI WZROST 55 cm 151 - 165 cm 65 cm 166 - 180 cm 75 cm 181 - 190 cm 85 cm powyżej 190 cm Zainwestuj w Reebok, zainwestuj w siebie! Seria sprzętu Reebok Home łączy w sobie doskonałe rozwiązania, niepowtarzalny design i niespotykaną funkcjonalność. Kupno sprzętu marki Reebok Home to inwestycja na lata, która procentuje i przynosi satysfakcjonujące efekty! Seria łączy w sobie akcesoria do fitnessu, których użytkowaniem będziesz mógł cieszyć się jeszcze dłużej!

• Opis Reebok piłka gimnastyczna 55 cm różowa w Agito.pl

  Dwukolorowe piłki gimnastyczne z pompką. Parametry:w zestawie ręczna pompkakomplet zawiera płytę DVD z ćwiczeniami. kolor: różowyśrednica: 55 cm seria Performanceprzeznaczona do użytku ...

• Opis Piłka gimnastyczna 55cm Reebok Proffesional (pomarańczowa) w SPORT-SHOP.PL

  Dzięki unikalnej technologii autorotacji, wysoce przyczepna, teksturowana powierzchnia oraz rozmiar zawsze znajdują się na górze. Dzięki wykonaniu niepękającego PVC nie musisz się martwić, że nagle straci całe powietrze. Specyfikacja: teksturowana powi...

• Opis Piłka gimnastyczna 55cm REGF-40015PK BS / Dostawa w 12h / Raty 0% w Fitbay.pl

  PIŁKA GIMNASTYCZNA 55CM REEBOK HOME REGF-40015PK * Dwukolorowa piłka gimnastyczna.* Innowacyjne obciążenie w dolnej części piłki stabilizuje ją sprawiając, że nie toczy się ona samoistnie po podłożu...